Vragen?
Heb je vragen? Overleggen kan altijd! Stuur gerust een app of stuur een mail via het contactformulier onder kopje Contact.

Info voor verwijzers en collega's: wat mooi dat je mijn website hebt gevonden. Voor optimale zorg werk ik graag samen. Hierdoor kunnen we in veel situaties de impact vergroten. Ik werk op vraag ook op locaties als verpleeghuis, ziekenhuis, hospice, en aan huis. Telefonisch overleg is kosteloos en laagdrempelig mogelijk. Ook via mail en Whatsapp ben ik bereikbaar.

Tarieven: indicatie €75,- per sessie van een uur.(Voor zakelijke tarieven wordt 21% BTW extra berekend).
Betaling vindt plaats na de behandeling, contant of via mobiel betaalverzoek ING. Indien gewenst ontvang je een factuur per mail.

Info voor werkgevers: wat fijn dat u deze website bekijkt.
Wanneer een medewerker vastloopt, niet optimaal functioneert of dreigt uit te vallen, kan Praktijk Nexus opties bieden voor begeleiding en herstel. Ook wordt vanuit werkgevers toenemend ingezet op preventie, en het optimaliseren van aantrekkelijke secundaire arbeidsvoorwaarden. Veel cliënten krijgen van hun werkgever financiële ondersteuning voor het volgen van individuele sessies.

Vergoeding: veel werkgevers, of zorgverzekeraars (aanvullende verzekering) vergoeden de behandeling (deels). Je werkgever en/of zorgverzekeraar kan je daarover informeren.

Aanbod

Workshops: naast individuele begeleiding biedt Praktijk Nexus workshops in groepsverband aan over stressregulatie, adem & complementaire zorg,

Reiki
Reiki is een complementaire behandelvorm. Veel mensen ervaren tijdens een Reiki-sessie diepe ontspanning, een gevoel van rust, en meer verbinding met zichzelf. Reiki is niet zweverig. Het is een natuurlijke methode om het lichaam in rust en balans te brengen, -een waardevolle aanvulling op reguliere zorg.

Reiki helpt je om:
Open te staan voor je eigen intuïtie.
In te gaan zien, hoe je op kan houden je gezondheid en levensvreugde te ondermijnen.
Contact te maken met ongekende gevoelens in jezelf.
Je blokkades op te lossen.
Je leven steeds helderder te gaan zien.
In je kracht te blijven, je kracht meer en meer te aanvaarden en te leven.
Meer en meer open te worden, je te durven laten zien, zelfs in je kwetsbaarheid.
Open te staan voor je eigen behoeften en die van anderen, en ze duidelijk uit te drukken.
Open te zijn voor wat het moment je te bieden heeft.

Laat je verwachtingen los, laat je verrassen door Reiki! Na een voorgesprek, plaats ik mijn handen op of net boven je geklede lichaam.
Als toevoeging, kan je eenvoudig leren hoe je jezelf Reiki geeft. Je kan Reiki hierbij zien als meditatie met aanraking.

Peter Hess®-klankmassage
Deze klankmassage biedt een zachte en zeer werkzame ontspanning en wordt doelgericht ingezet bij therapie, en wellness.
'Het geluid van klankschalen raakt je innerlijk en brengt je ziel in trilling. De klank lost spanningen op, activeert regenererende krachten, en maakt scheppende energie vrij' (Peter Hess).
Naast ontspanning, draagt klank ook bij aan een toename van lichaamsbewustwording. Hierdoor ontstaat meer balans, zowel in lichaamshouding en beweging, als het algehele gevoel in balans te zijn. Klank wordt meer en meer ingezet bij bijvoorbeeld mensen met Parkinson, dementie, c.va., m.s., chronische pijn, mensen in de palliatieve of terminale fase van het leven, en mensen met psychische problematiek. Na een voorgesprek worden klankschalen op of naast je geklede lichaam gezet. De frequenties van de afzondelijke schalen passen goed bij de verschillende lichaamsgebieden. Klinkende klankschalen trillen. Dat geeft naast klank ook fijne vibraties, die zich verder uitbreiden in je lichaam. Tijdens het nagesprek kan je uiting geven aan de indrukken die je hebt opgedaan. Hierdoor ben je beter bewust van de waardevolle ervaringen die je tijdens de klankontspanning opdeed. Ook kunnen er aandachtspunten voor een volgende behandeling aan bod komen.

Nexus Therapie:
Deze therapeutische behandeling is gericht op het herstellen van lichaamsbewustzijn en het gevoel van veilig zijn. Door middel van klank, geur, aanraking en passieve bewegingen worden zintuigen opnieuw afgestemd op rust, geborgenheid en veiligheid. Deze benadering biedt een lichamelijke weg naar herstel en vult therapie op cognitief vlak, zoals gesprekken en psychotherapie, prachtig aan.
Behandelingen vinden plaats in een fijne ruimte, en kleding blijft aan. Met aanraking kan diepe rust, en een diep helend gevoel worden ervaren. Aanraking kan klachten verlichten.
Er kunnen 'pijnlijke stukken' worden geraakt.
Er is voldoende tijd voor en na de behandeling. Bevindingen kunnen gedeeld worden, maar dit hoeft niet.

Ontspanningsmassage, klacht-gerichte massage en sportmassage
Klachten of niet, een therapeutische massage is een weldaad, speciaal voor jou!
Voel je welkom! Neem de stap!! Just do it!

Je kan een keuze maken voor een totale lichaamsmassage, maar een deel-massage kan natuurlijk ook!
Daarnaast is er een keuze mogelijk uit verschillende hoogwaardige natuurlijke masageolien, waarbij naar wens een essentiële olie toegevoegd kan worden.
De olie kan verwarmd worden.
Er is voldoende tijd om vooraf jouw wensen samen te bespreken. Zo kan bijvoorbeeld je favoriete playlist van Spotify een optie zijn. Naast zelf-care, kiezen steeds meer mensen ervoor een massage kado te doen. Dat is een prachtig en origineel kado! Professionele kadobonnen van Praktijk Nexus zijn verkrijgbaar.

Psycho-educatie en (oefen-)tips:
Het kan ondersteunend zijn, om uitleg te ontvangen over hoe je zenuwstelsel werkt; psycho-educatie.
Hierdoor ga je symptomen beter begrijpen. Je gaat leren dat je invloed kan hebben op je eigen fysiologie; zelf-regulatie. Je kan steeds meer regie nemen.
Oefeningen en tips, die je ook zelfstandig thuis kan uitvoeren, worden met je gedeeld.

Adem: Voor wie behoefte heeft aan ontspanning, focus, herstel en meer energie.
Ontdek de kracht van adem.
In de hectiek van ons leven raken we vaak los van ons natuurlijke ritme; we ademen te snel, te hoog, of te oppervlakkig.
Tijdens een intake kijken we samen naar jouw hulpvraag en doelen. We kijken samen of er
aanknopingspunten zijn, om met adem aan de slag te gaan.
Je ontvangt een persoonlijk trajectvoorstel met sessies die aansluiten bij jouw tempo en behoefte. Sessies vinden individueel plaats.

Ademcoaching ondersteunt bij: - Stressregulatie en burn-out herstel
- Verbeterde focus en energiebalans
- Vermindering van angst en spanning
- Betere slaap en emotionele stabiliteit